掌控人生，为自己的选择负责。积极主动不仅仅是采取行动，更是对自己的生活负责，认识到我们的行为选择取决于我们的决定，而不是环境。这种态度让我们能够跳出被动反应的模式，主动创造改变，在任何情况下都保持选择的自由。通过培养积极主动的习惯，我们能够突破限制，创造更多可能，成为生命的主人而不是环境的产物。
在刺激和回应之间，我们有选择的自由。选择如何回应是我们的责任。
将精力集中在我们能够影响的事情上，而不是抱怨无法改变的环境。
使用"我要"、"我能"等积极的语言，而不是"我必须"、"我不能"等消极表达。
在纳粹集中营中，精神病学家维克多·弗兰克尔发现，即使在最严酷的环境下，人们仍然可以选择自己的态度。他选择在苦难中保持尊严，并帮助他人找到生命的意义。
这个故事展示了：即使在最困难的环境中，我们仍然可以选择如何回应。
1. 最近遇到的挑战中，你是如何选择回应的？
2. 你的影响圈和关注圈之间有什么差异？
3. 如何在日常生活中更多地运用积极主动的原则？